Shiatsu


„Wenn Du es eilig hast, mache einen Umweg.“

japanisches Sprichwort

Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist keine Massage, sondern eine aus Japan stammende Ganzkörperarbeit, die sich auf den gesamten Körper konzentriert – vom Scheitel bis zur kleinen Zehe. Es wird mittels Handballen- & Daumendruck auf bestimmte Körperbereiche, intensiv mit dem Meridiansystem und seinen Akupunktur-Punkten gearbeitet. Weiters werden Organe und Gelenke mit einbezogen und Dehnungen & Rotationen runden die Shiatsu-Einheit ab.

Der Shiatsu-Praktiker konzentriert sich vor allem darauf, die Ursache der Beschwerden in der Behandlung zu erarbeiten. Durch gezielte Berührung und regelmäßige Behandlungen werden nachhaltig Beschwerden gelindert bzw. ganz gelöst. Jede Shiatsu-Behandlung ist individuell und wird an die jeweiligen Bedürfnisse des Klienten angepasst. Shiatsu findet in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden statt – eine Einheit dauert in der Regel 50 – 60 Minuten.

Das Ziel von Shiatsu…

… ist, dass unsere Energie wieder frei fließt und ins Gleichgewicht gebracht wird.
Gründe, warum wir nicht in unserer Mitte sind, gibt es viele.
Sei es durchs äußere Umfeld, wie z.B. klimatische Faktoren, viel Reisen, Schichtarbeit, usw.
oder durchs engere Umfeld, wie z.B. Familie, Beruf, finanzielle Situation
und natürlich die Beschaffenheit unseres Körpers, sprich unsere Gesundheit.

WARUM SHIATSU?

  • Beschwerden in Nacken, Schultern, Rücken, Becken, Hüften, Probleme mit der Wirbelsäule, , Beschwerden mit Ischias & LWS, Muskel- & Gelenksbeschwerden
  • Kopfschmerzen, Migräne, Reguliert die Menstruation bzw. den Zyklus, Verdauungsbeschwerden, Verbessert die Körperwahrnehmung, hilft bei Schlafstörungen
  • Probleme mit der Atmung & dem Herz-Kreislauf-System, reguliert Blutdruck, unterstützt die Blut- & Lymphzirkulation, wirkt schmerzlindernd
  • Aktiviert die Selbstheilungskräfte und steigert die Vitalität,
    optimale Gesundheitsvorsorge, stärkt das Immunsystem und kräftigt die Organe
  • Unterstützt in Veränderungs- & Umbruchphasen, bei Lern- & Konzentrationsschwäche, lindert Stress & begleitet bei Burn-Out, unterstützt bei Energielosigkeit, Erschöpfung, Müdigkeit, Schlafstörungen, emotionalen Disharmonien/Depressive Verstimmungen

SHIATSU IN DER SCHWANGERSCHAFT

… ist eine wunderbare Möglichkeit, die werdende Mutter während ihrer Schwangerschaft gut und gezielt zu begleiten. Ob Schmerzen (egal welcher Art), Übelkeit, Unwohlsein, Verdauungsprobleme, Wassereinlagerungen, schwere Atmung oder schlechter Schlaf – regelmäßige Shiatsu-Behandlungen schaffen Abhilfe, um diese besondere Zeit im Leben auch wirklich genießen zu können. Auch Geburt, Wochenbett und Stillzeit lassen sich mit Shiatsu sehr gut begleiten.


Sessel – Shiatsu

Beim sogenannten „Sessel-Shiatsu“ wird der Focus auf die Bereiche Kopf, Nacken, gesamter Schultergürtel, Rücken, gesamte Wirbelsäule, Arme und Hände gelegt. Die Behandlung ist, wie auch beim traditionellen Shiatsu, individuell auf das Bedürfnis der zu behandelnden Person abgestimmt.

Sessel-Shiatsu am Arbeitsplatz – die optimale Gesundheitsvorsorge

Ihre Mitarbeiter bekommen die Möglichkeit, sich (in der Regel mindestens 1x pro Monat)
für 30 Minuten auf einem speziellen Shiatsu-Sessel behandeln zu lassen.
Bei regelmäßiger Behandlung werden Alltags-Beschwerden gelindert bzw. stellen sich ganz ein.

Nutzen für Unternehmen:

  • Verbesserung des Unternehmens-Images
  • Erhöhung von Konkurrenzfähigkeit und Marktchancen
  • Reduktion von Fehlzeiten
  • Verminderung von Krankenständen bis zu 25%
  • Erhalt der Arbeitsfähigkeit älterer MA
  • Effizienz des Unternehmens steigt
  • Förderung der Kommunikation
  • Verbesserung des Betriebsklimas
  • MA ist effizienter und leistungsfähiger

Nutzen für Beschäftigte:

  • Verringerung gesundheitlicher Risikofaktoren
  • Fühlt sich gesünder, wohler und leistungsfähiger
  • Verbesserung der Arbeitszufriedenheit
  • Schöpft regelmäßig neue Kraft und Motivation
  • Selbstwertgefühl steigt aufgrund der Wertschätzung, die das Unternehmen dadurch zeigt
  • Reduktion von Fehlzeiten
  • Verbesserung der Kommunikation und der Arbeitsbeziehungen
  • Erhöhung der persönlichen Lebensqualität

Organisation:

  • 30-minütige Behandlung am Shiatsu-Sessel
  • Nachhaltige Beschwerdefreiheit durch regelmäßige Behandlungen (1x pro Monat)
  • Entsprechende zur Verfügung stehende Räumlichkeit
  • Behandlung in Arbeitskleidung durchführbar – lediglich Schmuck oder Brille ist abzulegen
  • Behandlungstage & -zeiten werden mit dem Unternehmen individuell vereinbart
  • Kostenloser Probe-Behandlungstag für Entscheidungsträger und Beschäftigte

Warum Shiatsu am Arbeitsplatz?

  • Verspannungen in Nacken, Schultern/Schultergürtel, Rücken
  • Wirbelsäulenprobleme (Hals-, Brust- & Lendenwirbel)
  • Arme, Hände, Becken, Beine, Gelenke
  • Stress, Nervosität, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen/Migräne
  • Akute, chronische Schmerzen und Funktionsstörungen im Körper
  • Stärkung des Immunsystems
  • Burn-Out-Prävention

Jede Behandlung ist INDIVIDUELL!