Shiatsu

Shiatsu
Berührung ist begegnung
Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist keine Massage, sondern eine aus Japan stammende Ganzkörperarbeit, die sich auf den gesamten Körper konzentriert – vom Scheitel bis zur kleinen Zehe. Es wird mittels Handballen- & Daumendruck auf bestimmte Körperbereiche Druck ausgeübt und intensiv mit dem Meridiansystem und seinen Akupunktur-Punkten gearbeitet. Weiters werden Organe und Gelenke mit einbezogen und Dehnungen & Rotationen runden die Shiatsu-Einheit ab.

Der Shiatsu-Therapeut konzentriert sich vor allem darauf, die Ursache der Beschwerden in der Behandlung zu erarbeiten. Durch gezielte Berührung und regelmäßige Behandlungen werden nachhaltig Beschwerden gelindert oder sogar ganz gelöst. Jede Shiatsu-Behandlung ist individuell und wird an die jeweiligen Bedürfnisse des Klienten angepasst. Shiatsu findet in bequemer Kleidung – entweder am Boden auf einer Matte, oder auf einem breiten Massagetisch – statt.

Das Ziel von Shiatsu…

… ist es, dass unsere Energie wieder freier fließt und ins Gleichgewicht gebracht wird. Gründe, warum wir nicht in unserer Mitte sind, gibt es viele. Sei es durchs äußere Umfeld, wie z.B. klimatische Faktoren, viel Reisen, Schichtarbeit, usw. oder durchs engere Umfeld, wie z.B. Familie, Beruf, finanzielle Situation und natürlich der Zustand unseres Körpers und unserer Seele, sprich unsere Gesundheit.

SHIATSU HILFT UND UNTERSTÜTZT BEI…
  • Beschwerden im gesamten Bewegungs-Apparat, Nacken, Schultern, Rücken, Becken, Hüften, Probleme mit der Wirbelsäule, Beschwerden mit Ischias & Lendenwirbeln, Muskel- & Gelenksbeschwerden
  • Kopfschmerzen, Migräne, Menstruations- bzw. Zyklusproblemen, PMS, Verdauungsbeschwerden, verbessert die Körperwahrnehmung
  • Problemen mit der Atmung & dem Herz-Kreislauf-System, reguliert Blutdruck, unterstützt die Blut- & Lymphzirkulation, wirkt schmerzlindernd
  • Aktiviert die Selbstheilungskräfte und steigert die Vitalität, optimale Gesundheitsvorsorge, stärkt das Immunsystem und kräftigt die inneren Organe
  • Unterstützt in Veränderungs- & Umbruchphasen, bei Lern- & Konzentrationsschwäche, lindert Stress & begleitet bei Burn-Out (Angststörung/Panikattacken), unterstützt bei Energielosigkeit, Erschöpfung, Müdigkeit, Schlafstörungen, emotionalen Disharmonien und Depressive Verstimmungen

Sessel-Shiatsu
die optimale Gesundheitsvorsorge
am arbeitsplatz

Nutzen für Unternehmen:

  • Verbesserung des Unternehmens-Images
  • Erhöhung von Konkurrenzfähigkeit
  • Gesundheitsorientierter Arbeitgeber
  • Reduktion von Fehlzeiten bzw. Verminderung von Krankenständen bis zu 25%
  • Erhalt der Arbeitsfähigkeit
  • Effizienz der MA steigt
  • Effizienz des Unternehmens steigt
  • Förderung der Kommunikation
  • Verbesserung des Betriebsklimas
  • MA sind motivierter und leistungsfähiger

Nutzen für Beschäftigte:

  • Verringerung gesundheitlicher Risikofaktoren
  • Fühlt sich gesünder, wohler und leistungsfähiger
  • Erhöht die Arbeitszufriedenheit
  • Schöpft regelmäßig neue Kraft und Motivation
  • Selbstwertgefühl steigt aufgrund der Wertschätzung, des Unternehmens
  • Gesundheitsvorsorge am Arbeitsplatz statt in der Freizeit
  • Erhöhung der persönlichen Lebensqualität

Was ist es? Was braucht es?

Beim sogenannten „Sessel-Shiatsu“ wird der Focus auf die Bereiche Kopf, Nacken, gesamter Schultergürtel, Rücken, gesamte Wirbelsäule, Arme und Hände gelegt. Die Behandlung ist, wie auch beim traditionellen Shiatsu, individuell auf das Bedürfnis der zu behandelnden Person abgestimmt.

  • 30-minütige Behandlung am Shiatsu-Sessel
  • Nachhaltige Beschwerde-Freiheit durch regelmäßige Behandlungen (mind. 1x pro Monat)
  • Entsprechende zur Verfügung stehende Räumlichkeit
  • Behandlung in Arbeitskleidung durchführbar – lediglich Schmuck oder Brille ist abzulegen
  • Fixe Behandlungstage- & Zeiten (individuell zu vereinbaren)
  • Kostenloser Probe-Behandlungstag für Entscheidungsträger und Beschäftigte

Warum Shiatsu am Arbeitsplatz?

  • langes Sitzen vorm PC
  • Haltungsschäden
  • Verspannungen in Nacken, Schultern, Rücken
  • Wirbelsäulenprobleme (Hals-, Brust- & Lendenwirbel)
  • Stress, Nervosität, Schlafstörungen
  • Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Migräne
  • Akute und chronische Schmerzen
  • Funktionsstörungen im Körper
  • Stärkung des Immunsystems
  • Selbstheilung aktivieren
  • Burn-Out-Prävention

SHIATSU IN DER SCHWANGERSCHAFT

Regelmäßige Shiatsu-Behandlungen in der Schwangerschaft helfen bei:
+ Schmerzen und Verspannungen aller Art im Bewegungsapparat
+ (Morgen-)Übelkeit, Unwohlsein,
+ Verdauungsproblemen
+ Wassereinlagerungen, u.v.m…

Die Behandlungen unterstützen Mama und Baby auch nach der Geburt:
+ bei Still-Problemen (z.B.: zu viel oder zu wenig Milch)
+ Probleme mit der Wochenblutung (z.B.: ausbleiben)
+ bei nachgeburtlichen Beschwerden (z.B.: Becken, Kreuzbein, Steißbein, aufgrund von Verschiebungen durch die Geburt)


Baby-Shiatsu & Baby-Massage

Baby-Shiatsu unterstützt die Bildung der motorischen (Bewegung), sensorischen (Sinne) und energetischen Grundlagen. Das ist deshalb so wichtig, weil das Kind später leichter die ganze Vielfalt seiner Potenziale entfalten kann. Hierfür helfen dem Baby die gezielte Berührung und der sanfte Druck der Shiatsu-Techniken. In erster Linie entwickelt es ein Gefühl für sich und den eigenen Körper. Dadurch kann das Baby in sich ankommen und sich in seinem Körper zuhause zu fühlen.

Baby-Shiatsu:
+ aktiviert und kräftigt das Immunsystem
+ fördert einen tieferen Schlaf und innere Ruhe
+ fördert die tiefe Atmung
+ regt den Blutkreislauf und den Stoffwechsel an
+ hilft dem Baby in Balance zu kommen